GasFeeLover

刚刚看到HF Sinclair的股票昨天几乎下跌了11%，说实话原因相当离奇。CEO在公司公布稳健财报的同时突然自愿请假？他们的董事会主席临时接任CEO，同时他们似乎在审查一些披露事项。就像他们实际上把第四季度的业绩搞得一塌糊涂——营收64.6亿美元，盈利每股1.20，超过预期的0.63——但这些都不重要，因为现在大家都对幕后到底发生了什么感到担忧。不确定性比新闻本身更让人心烦。这种情况下，你可能要等到更清楚的消息再考虑买入股票，尽管基本面看起来还不错。当高管突然辞职，总有更多的故事，投资者都讨厌这种情况。有点令人沮丧，因为公司实际上表现不错，但这个公告的时机就把一切都搞砸了。有人在关注事态的发展，还是都在远离能源板块的股票和股份？

所以我在想我能不能前几天给我的狗狗吃一片橙子，结果发现，当然可以！它们其实对狗狗也挺好的，这让我挺惊讶的。
基本上橙子含有大量的维生素和矿物质——维生素C、钾、钙、纤维等等。可是问题是，大多数狗粮已经含有这些营养，所以你不用把橙子变成常规食物。只当作偶尔的零食就行。
但这里有个问题——你不能直接给它们一整只橙子。我了解到你应该最多只给它们1到3片，而且这些只占它们每日食量的10%左右。太多的话，狗狗可能会肚子不舒服，拉肚子，反正就是一堆问题。
哦，还有很重要的一点——先去掉橙子的皮和籽。显然里面可能有有害的毒素。另外，如果你的狗狗有糖尿病，就不要吃橙子，因为糖分太高。
我还看到，幼犬也要小心。如果它们还在哺乳或喝配方奶，它们的消化系统还没准备好吃固体食物，所以不能给它们橙子。即使长大后，也要慢慢引入，少量试试，别搞乱它们的肚子。
所以，是的，狗狗可以吃橙子吗？当然可以，只要少量，去掉除了水果本身的部分。说实话，夏天吃点清爽的橙子挺不错的，因为橙子大概90%都是水。我兽医说，这对补水也有好处。但在给狗狗添加任何新东西之前，一定要先咨询兽医，尤其是它们有健康问题的时候。

刚刚查看了一些关于美国实际退休年龄的数据，老实说挺令人震惊的。大多数人说他们想在66岁左右退休，但美国的实际平均退休年龄要低得多——大约61岁。更“不可思议”的是：根据你住在什么地方，平均退休年龄可能会有截然不同的差距。
所以他们的计算方法是这样的：先取各州的中位收入，假设人们从22岁开始按照50/30/20的预算规则储蓄自己收入的20%(，然后把14%投入储蓄、6%投入带有雇主匹配的401k，并据此推算一个人何时会达到他们的退休目标。平均退休年龄的差异大得惊人——有些州显示人们可能在50多岁中期就能退休，而另一些州则更接近60多岁甚至更晚。
最大的因素？生活成本。像堪萨斯、爱荷华和俄克拉荷马这样的低生活成本州，如果你坚持按计划执行，实际退休年龄会在50多岁到55岁左右。与此同时，像夏威夷、马萨诸塞和纽约这样的高消费州，会把平均退休年龄推到60多岁，甚至到70岁。你大约需要每年动用总储蓄的4%来覆盖开销，这也解释了为什么生活在便宜州的人需要存下的金额要比沿海地区的人少得多。
这种方法假设没有发生重大突发状况，而且401k的回报率能稳定在5%，当然现实并不总是如此。但如果你真的从22岁开始就每年存下你收入的20%，那么数据显示退休是有可能比大多数人想得更早的——至少这是基于2023年的数据。说实话，我很好奇你所在的州情况会是什么样。

刚刚注意到分析师将皇家黄金的目标价上调至279.47欧元，比几个月前的预期上涨了15%。当前价格大约在239.70欧元左右，如果这些目标价能保持，仍有上涨空间。很有趣看到市场情绪在这一点上发生了变化。
但让我注意到的是机构活动。超过1000只基金持有仓位，主要玩家明显在加仓。Capital World Investors的持股增加了近7%，Van Eck又增持了15%。甚至Arrowstreet Capital也变得激进，上一季度几乎将仓位翻倍。当你看到这些大资金的协调买入，通常意味着他们对黄金目标的看法正在发生变化。
机构持股总数达到8130万股，并且还在不断增加。平均基金持仓比例仍然较低，为0.22%，这意味着如果论点继续成立，未来可能会有更多的资金配置。值得继续关注。

刚刚注意到市场上让我困扰的一件事。标普500的市盈率刚刚达到32，老实说，这在历史上是相当疯狂的。自1870年以来，股市在这个指标上的平均值大约是16。我们现在实际上是这个数字的两倍。
令人震惊的是，这只是有记录以来第四次市盈率超过30。这四次都发生在过去的25年里——互联网泡沫、2008年、2020年的闪崩，现在也是如此。你可能会认为这是一个危险信号，但事实是：随着时间的推移，股市近期的高估值有其结构性原因。更高的生产力、更大的利润空间、人工智能和技术颠覆——这些实际上都为一定的溢价提供了合理依据。
即使是巴菲特也持有创纪录的现金。随着时间的推移，股市已经证明你无法真正把握这些时机，但当最聪明的资金开始大量持有现金时，值得引起注意。按照历史标准来看，现在的市场确实偏贵。

一直在思考一些不太受到关注的事情：大约62%的美国成年人实际上拥有股票。听起来很多，直到你深入了解背后的真实情况。
让我注意到的事情是——这个比例掩盖了一些惊人的不平等。最富有的1%控制了大约一半的股市总价值。接下来的10%持有不到40%。然后就急剧下降。按净资产划分的美国家庭底层一半？他们持有的股票总额大约是$480 十亿。这意味着平均每个家庭不到8,000美元。而这个数字被那些拥有大量持仓的人拉高了。中位数大约是52,000美元，虽然比前者好一些，但对大多数人来说仍然没有根本性的改变。
所以有趣的是：这种财富差距部分原因在于许多人根本没有开始投资。这才是真正的机会成本。
数学其实很简单。历史上，股市每年大约回报10%，只要你有耐心。这仍然是普通人最可靠的财富增长工具，比创业或快速致富的机会要好得多。但你不需要一大笔钱才能开始。甚至不需要挑选个股。
我见过有人因为觉得需要几千美元才能开始而变得犹豫。错了。重要的是迈出第一步。跟踪标普500的指数基金非常适合——你可以不用担心挑选赢家和输家，就能获得整个市场的敞口。你的回报与大盘同步。简单。
让我举个例子：有人每月投入$300 美元到标普500指数基金，假设按照历史平均10%的回报率，35年后大约会有110万美元。这不是幻想数字，而是复利的力量在几十年中为你工作。
美国人拥有股票的比例不如实际开始投资的人比例重要。即使只是少量投资，

最近一直在深入研究量子计算领域，说实话，这里的投资角度相当有吸引力。我们看到一个可能在未来几年重塑科技的行业，但问题是——大多数投资者都在忽视真正的潜力股。
每个人都在追逐纯粹的量子计算机公司股票，这让我觉得风险很大。为什么？因为没人真正知道哪种量子技术会赢。所以我一直关注那些拥有资源、能够转型并在必要时收购赢家的巨头。
让我来拆解一下我排名前三的公司。谷歌的量子AI自2012年开始运营，目标明确——打造解决目前几乎无法解决问题的量子计算。很有意思的是，他们不仅仅是在试水，而是从硬件到软件的每个角度都在布局超导量子计算，从量子处理器、冷却用的低温机到软件层面。他们在2019年实现了量子霸权，2023年推出了第一个具有实际误差校正的逻辑量子比特原型。这是在量子计算公司路线图上的真正进展。
亚马逊的角度则不同，但同样聪明。是的，他们运营着Braket，这是他们在AWS上的量子云服务，研究人员可以在上面测试算法和硬件。但他们并不局限于此。2025年初，他们宣布了Ocelet——一种可能改变游戏规则的量子芯片。关键是——它能将量子误差校正成本降低最多90%。他们使用了猫量子比特——是的，名字来自薛定谔的猫——用来抑制某些类型的错误。这种突破对于量子计算的规模化至关重要。
微软则采用拓扑学的角度，推出了topoconductor技术。他们的Majorana 1芯片使用拓扑超导体，这是一种奇特

刚刚了解了大科技公司的最新资本支出（capex）计划，数字说真的令人震惊。我们在谈论的是，最大的科技公司计划今年仅在人工智能基础设施上就投入超过 $650 billion。基本上就是一个中等规模国家的GDP，直接投进数据中心和芯片。下面是我在这个领域真正关注的内容。
首先，显而易见的布局：芯片制造商。英伟达仍然是这里的王者，它的GPU驱动了大多数AI工作负载，而且CUDA的护城河不会轻易消失。但我看到的真正机会，远不止GPU制造商本身。AMD在推理（inference）方面已经开辟出稳固的细分市场，尤其是在与OpenAI和Meta取得一些大胜之后。然后是博通（Broadcom），很多人都在“睡觉”——没怎么关注这家公司。这家公司基本上就是定制AI芯片的架构师：他们帮助构建了Alphabet的TPU，现在也在帮助其他玩家开发自己的专有硅（proprietary silicon）。这是一条跨多年的收入来源。
台积电（Taiwan Semiconductor Manufacturing）也是另一个角度。他们在AI所需先进逻辑芯片的代工领域拥有“代工垄断”，这意味着强大的定价能力。我一直在想的一点是：高带宽内存。AI芯片需要HBM才能高效运行，我们说的还是要比普通DRAM多出3倍的晶圆产能。美光（Micron）在这里的布局不错，作为三大DRAM制造商之一，他们正在锁定长期承诺。这很关键，因

刚刚发现了一些关于美国最便宜居住地的有趣数据，这些地方实际上也有可靠的安全记录。结果发现，俄亥俄州在这份榜单中占据主导地位，有7个城市进入前15名，这确实挺疯狂的。大多数人没有意识到，除了那些常见的热门地区之外，究竟有多少真正负担得起的选择。
俄亥俄州的新费城（New Philadelphia）是首选——每月按揭大约$1,100，全年生活总成本低于$36k，而且出人意料地低的犯罪率。明尼苏达州的新乌尔姆（New Ulm）也是另一个突出的亮点，其安全指标甚至更好 (0.29 每千居民的暴力犯罪率 )，且同样负担得起。如果你正在查看美国最便宜居住地中那些有实际数据来支撑“安全”这一点，那么德克萨斯州的圣埃利哈里奥（San Elizario）出现了最低的暴力犯罪率，仅为每千居民0.10。
这项研究从2025年初的FBI犯罪统计、美国人口普查局数据以及Zillow记录中提取了数据，所以信息相当新。更有意思的是生活宜居评分——伊利诺伊州的爱德华兹维尔（Edwardsville）以90分排名最高，尽管它比一些其他地方更贵。这个规律告诉你，在选择美国最便宜居住地时，你并不一定要牺牲生活质量，尤其是在中西部更小的城镇。
印第安纳州的哥伦布（Columbus）和密歇根州的特伦顿（Trenton）也引起了我的注意——两者的年生活成本都低于 $42k 每年15.1k 和 18k 分别为多少 (，并且人口

刚刚查看了参议员米奇·麦康奈尔的最新财务申报，数字相当惊人。根据近期估算，他的净资产大约为$52.8M，这使他成为国会中更富有的成员之一。让我注意到的是，他的投资组合中有多少资产是被主动交易的——大约$36.9M的公开可追踪资产。
他的股票选择也很有意思。这些年来他做出了一些不错的操作——在2023年买入富国银行（Wells Fargo），从那时起上涨了将近80%。同一时间左右，他还买入了一些克罗格（Kroger）的股票，这些也上涨了41%。但并不是他的所有判断都奏效。2019年他卖掉了大笔IR的持仓，而那部分如今下跌了将近28%。不过VMC倒是赢家——自他在2019年卖出以来，已经上涨了超过100%。
同样值得注意的是，他的政治活动与自己的财务利益之间关联有多紧密。他一直在推动从农田税收减免到联邦监狱问责制的各类法案。再结合他的筹款数据——在2025年初披露了超过$8M cash on hand在手现金——你就能看清这些人是如何运作的。麦康奈尔的净资产和投资策略，确实反映出一个拥有重大政治影响力和市场准入的人。
整件事也会让你思考，内幕优势在这些投资组合中到底能发挥多大作用。无论是把握时机、信息流转，还是仅仅因为拥有资源从而能做出更大的押注——显然这里存在一种值得密切观察的模式。

刚刚在查关于猫咪用加巴喷丁的资料，想分享一下我学到的内容，因为很多宠物主人似乎对此感到困惑。所以基本上，如果你在想加巴喷丁在猫身上多久起作用，答案是相当快——通常在最初的几个小时内。这也是兽医经常开这种药的原因之一。
这种药物用于很多方面。慢性疼痛、抽搐发作，但说实话，我看到最常见的用途是缓解焦虑和压力，尤其是在去看兽医之前。已有可靠的临床数据表明，它实际上有助于缓解猫的恐惧。有些宠物保险政策甚至会覆盖这类用药，这挺不错的。
有趣的是，加巴喷丁起效的快慢取决于你正在治疗的具体问题。如果你的猫有术后疼痛或严重焦虑，你可能会在最初的几个小时内就看到缓解。但如果是关节炎或关节方面的问题，你可能要等上几周，才会注意到真正的改善。如果你的猫年龄更大或有肾脏问题，时间会更长。
从剂量来说，不同猫会有所不同。对于去看兽医前的焦虑，通常是提前约90分钟服用50-200mg。对于疼痛管理，兽医通常会从每次每8小时按每公斤体重5mg开始，有时会增加到10mg/kg。关键在于，这非常依赖每只猫的个体情况，所以你真的需要和你的兽医一起确定。
加巴喷丁起效的快慢也和它在体内停留多久有关。在健康的猫身上，它会在4-8小时内被清除。年长的猫或有肾脏问题的猫？可能会需要更久一些。有些主人没有意识到，这可能会导致年长的猫出现头晕或类似流感的症状。
副作用通常比较轻——有些猫会腹泻、恶心，或者看起来有点协调不佳。不过

刚刚查看了原油价格走势图，发现了一些有趣的情况——油价在周五反弹了一点，此前一天遭到了重锤般的打压。我们看到从$62.84反弹到大约$62.90，不过说实话，这仍然相当疲弱。更大的趋势是，原油正走向连续两周的下跌，而今年到目前为止还没有出现过这种情况。IEA刚刚下调了他们对2026年油需求的预测，他们预计未来将出现相当可观的供应过剩，即使我们在1月份看到了一些供应中断也一样。利空因素正对价格造成了很大的压力。
从地缘政治层面来看，U.S.和Iran之间的紧张局势似乎正在缓和。Trump提到，谈判可能还需要再花一个月左右的时间，不过他仍在反复抛出有关核协议的威胁。至于Netanyahu，对任何协议都并不乐观，因此仍存在不确定性。原油市场基本上被这些相互冲突的信号夹在中间——疲弱的需求前景与持续的地缘政治风险。就目前的情况来看，短期内并不是一个适合反弹的局面。

所以这里值得思考的事情是——加密货币的崩盘到底是因为基本面出了问题，还是仅仅是一场被迫抛售和恐慌的完美风暴？我一直在研究到底发生了什么，事实比大多数人想象的更有趣。
早在二月初，比特币遭遇了严重的打击，一天内下跌了大约14%，随后反弹。整个加密市场也遭受重创，但问题是——没有人真正有一个清晰的解释。并不是说出现了某个重大的比特币特定问题。相反，看起来像是多资产类别的抛售压力连锁反应，一些衍生品市场的大规模清算，以及比特币ETF的资金大量流出同时发生。
数字部分讲述了事情的一部分。那天，比特币ETF的资金流出达到了$297 百万，而前一天也有$635 百万的资金流出。很可能发生的事情是——某个人，也许是对冲基金，也许是某个大资本持有者——用比特币作为杠杆仓位的抵押品。当其他的赌注变得不利时，他们被迫卖出，一旦抛售开始，就引发了踩踏。这就是崩盘有时的运作方式。并不是资产本身出了问题，而是杠杆和强制清算的机制在起作用。
但重要的是：加密货币的崩盘是因为比特币从根本上出了问题吗？答案是否定的。比特币的投资逻辑一点也没有改变。它的真正优势在于供应计划是固定且可预测的——没有任何政府能通过通胀来稀释它。这对于长期价值存储来说非常重要，而且越来越多的资金通过ETF和其他机构渠道获得了合法的入口。
从目前的情况来看，比特币的价格在大约74,000美元左右，过去一天下跌了大约1.5%。这个币种经历过

刚刚看到AVITA Medical进行了一个相当重大的领导层变动——Cary Vance出任临时CEO，接替了完全退出的Jim Corbett。这个举动挺有意思，因为Vance之前已经在担任董事会主席，所以现在他同时兼任这两个角色。他们表示最终会寻找一位永久的CEO，而Cary Vance显然也在其中，这在需要保证连续性的情况下属于很标准的操作。
公司的Q3数据出来了，收入大约是$17M ，而且他们不得不就与OrbiMed的部分贷款契约申请豁免——这部分引起了我的注意。感觉他们正经历一些财务方面的紧张，但仍在努力与贷款方保持稳定。Jan Stern Reed在这一番调动中接任了首席独立董事。
他们预计会在11月初的财报电话会议上把这些情况逐一讲清楚，而Cary Vance的团队表示他们正在重新评估全年指引。典型的CEO交接事宜，不过契约豁免的情况让人不禁想知道，幕后到底真正发生了什么。

所以马克·库班终于把伊维菌素在他的Cost Plus Drugs平台上列出来了，而且还就此联系了埃隆·马斯克。整个事情最早是在六月开始的：当时有人在推特上点名批评他没有备货——就像在非洲这基本是几分钱，但在这里却要贵得多。马斯克插话说“好问题”，库班则回道：“是的，我们会去看看。”
转眼到了十二月，库班发帖称他们现在已经有货了，并告诉马斯克他的公司可以在员工医疗保健成本上节省大笔开支。价格也很离谱——Cost Plus Drugs的标价大约是$3 per pill，而普通药房那边要6美元以上。这就是库班这种模式的意义所在：把中间环节砍掉，让药品成本降下来。
有意思的是，库班基本上一直在说，这对他的其他客户也同样有效，尤其是据说X的用户也是如此。这个人一直很直白地谈论美国药品定价到底有多“病”，并不断把这种“按成本计价（cost-plus）”的模式当作解决方案。至于马斯克到底有没有采纳他的建议，那就不得而知了。但关于药房加价，以及公司到底能省下多少成本的这个更广泛的观点，确实有几分道理。

刚刚组建了一个年股息收入达10.5%的投资组合。这是让我对这个配置感到兴奋的原因——你实际上只需用三只封闭式基金（CEF）就能构建，其中两只每月支付一次。这比普通股票要疯狂得多，普通股票基本上要等三个月才有一次分红。
我一直在关注2023年的股息增长和收入机会，这些CEF引起了我的注意，因为它们目前的估值很有吸引力。让我来详细说明我在看的内容。
首先是PIMCO动态收入基金 (PDI)。这个基金的收益率是13.3%，说实话听起来太好了，但数字是可信的。PIMCO拥有深厚的背景——由债券之王本人于1971年创立。PDI在过去十年中实现了8%的年化回报率，这与标普500指数相当。但重要的是：你实际上获得的是现金股息，而不是账面收益。此外，它还会在常规分红之外支付特别股息。这个基金的股息在十年内增长了25%，也就是说，股息的增长是持续的。
接下来是Liberty All-Star Equity Fund (USA)。这个基金持有的是大牌公司——谷歌母公司Alphabet、微软、Visa等等。它的收益率是9.7%，年化回报率达12%。目前这个基金以折扣价交易，这在它身上很少见，所以值得关注。
最后是Cohen & Steers房地产机会基金 (RLTY)。这是个较新的基金，去年刚推出，月收益率为8.4%。它目前以10.2%的折扣交易，原因是还在被市场低估。这个折扣窗口正是你想要买入的时机。