Nhật ký giao dịch: Mỗi lần đóng lệnh, sau 15 phút, hãy ghi lại “cảm xúc thật” của bạn
📓 Vì sao nhiều trader ôn lại giao dịch nhưng không hiệu quả? Bởi họ chỉ ghi lại “điểm mua/bán”, không ghi lại “cảm xúc”.
Làm thế nào để viết nhật ký hiệu quả?
Trong vòng 15 phút sau khi đóng lệnh, khi trí nhớ vẫn rõ ràng, hãy viết ra:
• Cảm nhận thật lúc mở lệnh (là tự tin hay là FOMO?)
• Sự thay đổi tâm lý trong quá trình nắm giữ (có muốn thoát sớm không, hay muốn gia tăng vị thế?)
• Cảm xúc sau khi đóng lệnh (có hối hận không, hay thấy nhẹ nhõm?)
Ý nghĩa của nhật ký cảm xúc: Nó giúp bạn nhận ra “quỷ trong tiềm thức” của mình, điều mà các chỉ báo kỹ thuật không thể nói cho bạn biết.
💡 Câu nói hôm nay: Việc ôn lại tốt nhất là cuộc đối thoại với chính nội tâm của bạn. $ETH
📓 Vì sao nhiều trader ôn lại giao dịch nhưng không hiệu quả? Bởi họ chỉ ghi lại “điểm mua/bán”, không ghi lại “cảm xúc”.
Làm thế nào để viết nhật ký hiệu quả?
Trong vòng 15 phút sau khi đóng lệnh, khi trí nhớ vẫn rõ ràng, hãy viết ra:
• Cảm nhận thật lúc mở lệnh (là tự tin hay là FOMO?)
• Sự thay đổi tâm lý trong quá trình nắm giữ (có muốn thoát sớm không, hay muốn gia tăng vị thế?)
• Cảm xúc sau khi đóng lệnh (có hối hận không, hay thấy nhẹ nhõm?)
Ý nghĩa của nhật ký cảm xúc: Nó giúp bạn nhận ra “quỷ trong tiềm thức” của mình, điều mà các chỉ báo kỹ thuật không thể nói cho bạn biết.
💡 Câu nói hôm nay: Việc ôn lại tốt nhất là cuộc đối thoại với chính nội tâm của bạn. $ETH
