在查看EAA的推荐排行榜时，真的会发现是注重成分还是味道的人完全不同。刚开始健身的时候，我模糊地觉得“能高效摄取必需氨基酸的就行”，但实际上尝试之后才发现，成分和易饮性之间的平衡真的非常难。

Myprotein的Impact EAA必需氨基酸含有率为79.6%，光看成分毫无异议。但后味带有苦味，如果每天持续饮用的话就有点微妙。相反，奇异果口味的可以像喝果汁一样，但必需氨基酸含有率降到了65.7%。这个差异其实挺大的。

如果注重性价比的话，Different的F&W EAA。每杯只要55日元左右，含有率也有83%。不过味道的评价还是两极分化。最终我发现，EAA推荐排行榜上排名靠前的产品，总有一些妥协。要么注重成分，要么注重味道，似乎只能优先选择其中之一。

如果参考EAA的推荐排行榜，我觉得先确定自己的优先级再做选择才是正确的。认真做身体锻炼的话，注重成分没错；如果更在意持续性的话，也可以选择味道。毕竟每天都要喝，做出不后悔的选择才最重要。