Bản chất của sự chân thành quá mức là gì?

Thứ nhất, thiếu ranh giới bản thân, xem sự đóng góp là cách duy nhất để nhận được sự công nhận và xây dựng mối quan hệ, một khi không đóng góp sẽ cảm thấy bất an;
Thứ hai, niềm tin nội tại mất cân bằng, lâu dài đặt nhu cầu của người khác trên chính mình, bỏ qua cảm xúc của bản thân, thậm chí cho rằng từ chối là ích kỷ, bảo vệ bản thân là sai;
Thứ ba, hiểu lầm sự chân thành là nịnh nọt, liên tục nhượng bộ và làm tổn thương chính mình để duy trì sự hòa hợp bề ngoài trong mối quan hệ;
Thứ tư, cảm giác giá trị dựa vào phản hồi của người khác, càng không nhận được phản hồi thì càng cố gắng gấp đôi, cố gắng chứng minh rằng mình xứng đáng được coi trọng;
Thứ năm, cuối cùng hình thành vòng luẩn quẩn tiêu cực: càng đóng góp nhiều, ranh giới càng yếu, dễ bị bỏ qua hoặc lợi dụng hơn, mối quan hệ ngày càng mất cân bằng.