Bạn đã quá lâu rồi không giữ kỷ luật muốn lấy lại tự giác? 20 phương pháp hữu ích này hãy tham khảo ngay:


1. Trước tiên hãy cố gắng đi ngủ sớm, dung mạo và trạng thái của bạn sẽ phục hồi phần lớn
2. Đừng lo lắng về việc dậy sớm, hãy nghĩ đến những điều vui vẻ để nhanh tỉnh táo hơn
3. Xem nhiều phim chất lượng cao: Oscar, phim tài liệu, TED, phim khoa học, mở rộng nhận thức và chủ đề trò chuyện
4. Giảm thời gian lướt mạng xã hội và video ngắn, mỗi ngày dành thêm 1 giờ đọc sách, chăm sóc da hoặc tập thể dục
5.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Gate Fun hot

    Xem thêm
  • Vốn hóa:$2.29KNgười nắm giữ:0
    0.00%
  • Vốn hóa:$2.41KNgười nắm giữ:2
    1.60%
  • Vốn hóa:$2.32KNgười nắm giữ:1
    0.00%
  • Vốn hóa:$2.36KNgười nắm giữ:1
    0.00%
  • Vốn hóa:$2.36KNgười nắm giữ:0
    0.00%
  • Ghim