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だらだらと長く続けて自己規律を取り戻したい？この20の実用的な方法を直接参考にしてください：
1. まず早寝を続けること、容姿と状態の大部分を修復できる
2. 早起きで苦労せず、楽しいことをたくさん考えて、素早く目を覚ます
3. 高品質な映画を見る：アカデミー賞、ドキュメンタリー、TED、科学解説動画、認知と話題を広げる
4. 友達の投稿や短い動画の閲覧を控え、毎日1時間を読書、スキンケア、または運動に充てる
5.

見てください、張朝陽による不安と抑鬱についての深い分析を！ 彼はさえ、抑鬱は実際に薬を飲む必要がないと考えています！ 聞いた後、目から鱗が落ちました！

これは窦文涛が近年最も話題になり、再生回数が1億を超えたインタビューの一部です。
中の道家の智慧について話を聞いた後、全ての人が突然に明るくなったように感じました。

マスクがまた給料を出した、小牛は半月で4700ドル、たぶん中国語圏のトップクラスだろう？
人民元に換算すると月約5万、年間約60万。
これは普通家庭の3〜10年分の純収入であり、あなたはただベッドに横になって指を動かし、物を運ぶだけで済む。
これが国内の情報格差、プラットフォームに特有の小さな恩恵だ。

男の子は外出するときに自分をしっかり守るべきだ。
ほとんどの場合、女の子に対しては寛容であることが多い。
もしこの役割が逆だったら、男の子はとっくに捕まって豚籠に入れられていただろう。

周鸿祎：能干大事的人，身上都有这股狠劲！
在他认为： ✅ 能成大事的人，目标极强、信念极硬。
✅ 坚信没有什么不可能，不达目的誓不罢休。
✅ 乔布斯、马斯克身上，全是这种特质。
给所有人3条逆袭建议：
1. 坚定目标，不迷茫、不内耗
2. 培养信念，逆境也能扛住压力
3.

本当に大きな事を成し遂げる人の特徴！！ 一、十分な勇気を持つ。 人はまず勇気を持ち、その後にお金がついてくる。本当に大きな事を成し遂げる人は、皆勇者で恐れを知らず、挑戦と試みを恐れない強者である。たとえどんなに強い相手に直面しても、どんなに大きなリスクに直面しても、どんなに大きな失敗に遭っても、決して恐れない。 二、大志を抱く。

馬雲は言った：どんな性格が大きな事を成し遂げられるのか？

貧しい人が三五百万稼いでも、やはり貧しい人だ。
彼はすぐに大きな家や良い車に買い換え、借金を背負い、貧困に逆戻りするのは時間の問題だ。
富の自由とは、稼いだお金を使い切ることではなく、
もう働かなくても済む収入があり、受動的な収入が日常の支出を賄えることだ。
わかるか？ お金は価値がなくなるが、あなたの時間、自由、エネルギーこそ価値がある。
これが理解できない人は、『富の自由への道』を一度見てみるといい。

賢い人はどうやってビジネスをしているのか？
このアイデアを見てみてください。少し柔軟に工夫すれば、直接競合他社に打撃を与えることができます！

黄仁勋の神レベルのスピーチ！2011年にスタンフォードで行ったこの共有は、2年間のMBAよりも実用的！ 全てはNVIDIAの創業期の実践的なノウハウとビジネスの先見性で、一言一句に認知の暗号が隠されている。 このような初期の貴重なスピーチは、今後再現されることはなく、今見られるのはすべて運によるものだ！

これは史上最もビットコインについて詳しく解説した動画です。
ビットコインとは一体何なのか？
もしあなたがまだ仮想通貨の価格に迷い、戸惑っているなら、
この動画は少なくとも三回は繰り返して見る価値があります。

マスクは経済学者が認めたがらない真実を明らかにする：現存する経済システムは間もなく崩壊し、阻止できない。物価は激しい崩壊を迎え、小幅な下落ではなくなる。 AIとロボットは伝統的な経済学の希少性の基盤を破壊しつつある。生産は指数関数的に爆発し、生産性は大幅に向上している。これは漸進的なアップグレードではなく、根本的な置き換えだ。 AIは人件費と非効率コストを大きく削減し、商品の限界コストはほぼゼロに近づきながら、品質は絶えず向上している。

人生でもっとも良いのは、40歳前後になってから富を得る人だ。早すぎて金持ちになると、たいていの人はそもそも耐えられない。若くして有能であるほど、壮年になって貧しく戻ることも起こりやすい。遅れて財を得ても、もう楽しむだけの気力はなく、結局それは子どもたちのためのものになる。中年のうちに「岸」にたどり着くこと——それこそが、ちょうどよい形の完璧さだ。人生の半分を歩み、浮き沈みの世の中を経験し、人情の冷たさや温かさを味わい、世の移ろいの冷えきった現実を見抜き、さらに付き合いの輪を精選して、余計な消耗にこれ以上つながらない。

強く兄弟たちにおすすめします、この《原則2：変化する世界秩序への対応》書籍を原作としたドキュメンタリーは、必見の第二弾です。 投資損失に迷っているままですか？この40分の動画は、経済の基本的な投資ロジックを理解するのに役立ち、見終わった後はすぐに明確な視界が開けます。 万物には周期があり、今の周期の位置を見極めることができれば、利益を得ることは自然な流れに従うだけです。

おすすめの兄弟たちへの一冊、「世界の論理」。これを読めば、世界を見る視点が変わるだろう。
それはあなたに仮想通貨の購入や株の選び方を教えるわけではないが、
私たちの生活、仕事、消費がすべて政治と資本の博弈の結果であることを理解させてくれる。
資本が最も得意とするのは、危機を作り出し、その危機から再び利益を得ることだ。
私たちは普段、危機は偶然や失敗だと思いがちだが、真実は危機こそが資本システムの常態であるということだ。

学歴に関する話題を見かけました。実際、社会とはひとつの大きなふるいで、認知によって愚かな人をふるい落とし、資源によって貧しい人をふるい落とし、ルールによって真面目な人をふるい落とします。羅翔先生が言っていました。学歴は人の下限を引き上げることはできても、上限への影響はとても限られており、人の上限はむしろチャンスと見聞によるところが大きいのだと。社会は人が生まれた瞬間から、層ごとにふるい分けを始め、通過した人は階層が上がり、通過できなかった人はその場に留まります。

学びに関する話題を見かけました。実は、社会とはひとつの大きなふるいで、認知によって愚かな人をふるい落とし、資源によって貧しい人をふるい落とし、ルールによってお人好しの人をふるい落とします。羅翔先生が言っていました。学歴は人の下限を引き上げることはできても、上限への影響はごく限られていて、人の上限はもっと運や見聞によって決まります。社会は人が生まれた時から、層ごとにふるい分けを始めます。通過した人は階層が上がり、通過できなかった人はその場にとどまります。

バフェットの1988年のこのスピーチは伝説的な名作と称えられています！
今回のスピーチはさらに段永平に強く推薦され、自分は繰り返し10回見たと率直に語り、その価値は金銭に換算できないほどだと述べています。
2026年1月1日、95歳のバフェットは正式にバークシャー・ハサウェイのCEOを退任し、60年にわたる舵取りのキャリアに終止符を打ちました。
一つの時代が幕を閉じ、彼が残したのは兆ドル規模のビジネス帝国、3500億ドルの現金準備、そしてほぼ「ミスなし」の投資伝説です。