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生八不贪
1. 不贪财：必要なだけで満足し、足るを知ることが常楽の秘訣
2. 不贪名：虚名は人を疲れさせる、地に足をつけることが根本
3. 不贪色：色の字は刀の如し、心を守ることが安定を得る
4. 不贪杯：少しの酒は気分を和らげるが、大酔いは最も体に害を及ぼす
5. 不贪玩：遊びに夢中になりすぎると志を失う、適度が良い
6. 不贪赌：十回賭けて九回負ける、家庭の幸福を壊さないように
7. 不贪食：口から病は入り、七分の満腹が最も健康的
8. 不贪懒：勤勉に立ち、怠惰はすべてを休ませる

どうやって深い城府を持つようになるか
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01：秘密であれば、誰にも言わないこと。
02：計画であれば、誰にも事前に話さないこと。
03：自分の感情や内心の考えを隠すことを学ぶ。
04：神秘的であり続け、威厳を持つ。
05：一群で問題について話すとき、他人に先に意見を述べさせる。
06：頻繁に接待を行い、酔ったふりができるようにする。
07：他人の心を見抜いても、軽々しく指摘しない。
08：自分が吹き替え好きな人と一緒にいても、吹き替えができるようにする。
09：毎日少しでも時事を見ておくと、時には会話に役立つ。
10：多く聞き、少なく話し、まずは相手の話を聞き、その後に話す。多く他人を褒める。
11：小人の心を見抜き、静かに付き合いを減らす。
12：いつでも積極的に他人と対立しない。最初に桌をひっくり返す人にならない。
13：他人が興味を持つ話題を多く話すと、多くのことを学べる。
14：沈黙が気まずくても、何も話すことがなければ話さない。
15：他人に質問されたら、すぐに答えず、まずその目的を考える。
16：他人を喜ばせようとせず、また拒否もしない。

トップレベルの覚醒者の10の生存法則
一：黙ること、災いを防ぐ
少なく語り、非を避けること、沈黙は大人の最高の自己防衛である。
二：心を厳しく持つこと、成し遂げる力
自分に厳しくすることは自己規律、事に対して厳しくすることは決断力、心が軟弱だと大きな事は成し遂げられない。
三：孤独を楽しむこと、悟りを得る
無駄な騒音から離れ、内面に沈殿し、孤独の中で最も清醒になる。
四：認めて止めること、損失を防ぐ
タイムリーに降参し身を引くこと、執着せず内耗しないことが最高の智慧。
五：冷淡さを持つこと、自衛のために
優しさには鋭さを伴わせ、媚びず卑屈にならず、操られない。
六：敢えて手放すこと、得るために
すべての消耗を断ち、執着を手放すことで幸運を受け入れる。
七：争わず、格局を示す
理解してくれる人には説明不要、理解できない人には争わず、沈黙で証明する。
八：恨みを忘れず、記憶に留める
損をしたことをしっかり覚え、復讐のためではなく、二度と同じ過ちを繰り返さないため。
九：自己中心的に、根本を守る
まず自分を喜ばせることを優先し、自分を大切にすることが根本。
十：実用的に、幻想を持たず
夢を見ず、空想を描かず、地に足をつけてこそ最も信頼できる道である。

人として持つべきカリスマ性
1. 強くあれ：手放せないものは足で遠くに蹴り飛ばせ。
2. 安定を求めろ：あなたが私を貧乏だと思うとき、私はあなたの汚さを嫌う。
3. 捨てる勇気：握れない砂は、捨ててしまえ。
4. 真剣さ：人の心を人の心に換えられないなら、さっさと去れ。
5. 速さ：これからは野性味あふれる自分になり、妥協しない。
6. 強さ：最高の自分を目指し、気ままに生きる。
7. 絶対：誰にも甘えず、あなたが良ければ良い、悪ければ去る。
8. 顔を持つ：誰の顔色も気にせず、一点の気まずさも受け入れない。
9. 精神：あなたを支えるときはコップのように、支えないときはゴミのように。
10. 価値：私のものは誰にも触らせない、あなたのものは絶対に触らせない。

促進コミュニケーションの話し方
1. 你是什么想法？我也想听听。
2. 是不是我哪儿没讲清楚，让你误会了？
3. 咱们一起想想，有没有更好的办法？
4. 能具体说说你的考虑吗？
5. 除了这点，还有其他原因吗？
6. 如果我这么做，你会觉得好一些吗？
7. 咱们目标一致，只是做法不同。
8. 别着急，我们可以慢慢聊。
9. 我们换个思路，也许问题就简单了。
10. 你看这样调整行不行？

他人を褒める
1. この細かい点に気づくなんて、さすが細やかですね！
2. 今日のコーディネート、とても素敵です！
3. あなたと話すといつも新しいことを学べます。
4. 問題の解決方法がとても柔軟ですね。
5. あなたの目の付け所は本当に素晴らしい！
6. このスキルはすごいですね、どうやって学んだのですか？
7. 笑顔がとても親しみやすくて、見ているだけで幸せな気持ちになります。
8. あなたが作った料理はまるでお店のようです！
9. この意見はまさに的を射ていますね！
10. あなたと話すのは本当に面白いです！

子供は必ず「九つの助けない」を覚えよう

1. 高齢者の横断歩道を手伝わない
2. 知らない人の荷物を持つのを手伝わない
3. クラスメートが「危険物」を隠すのを手伝わない
4. 悪い子供が他人をいじめるのを手伝わない
5. 他人が物を盗むのを手伝わない
6. 知らない人に道案内や案内をしない
7. 他人が「いじめられた」ことを隠すのを手伝わない
8. クラスメートに「偽の手紙」を書くのを手伝わない
9. 他人が奇妙なものを試食するのを手伝わない

トリシ子ラズベリー茶（腎精不足に対して）
レシピ：トリシ子約10グラム、ラズベリー約10グラム
作り方：熱湯で淹れ、代わりにお茶として飲む
効果：どちらも腎を補い精を固め、肝を養い目を明らかにする
注意：妊婦、陰虚火旺、小便短赤の人は慎重に使用してください

威風堂々な男のスープ
仙茅と大エビのスープ
材料：仙茅20グラム、フレッシュエビ250グラム、生姜2片
作り方：仙茅を洗い、エビの殻と腸を取り除き洗い、生姜をみじん切りにする。これらの材料と塩を鍋に入れ、適量の水を加え、中火で1時間煮込めば完成。

事緩則圓、人緩則安。
一定要永遠記得，做人千萬不要提前恐懼，也不要提前焦慮，你能解決的事，你急什麼，你解決不了的事，你又急什麼，不管多大的事，最後都會被解決。船到橋頭自然直，你大可不必給自己太大壓力，車燈只能照亮50米，但你依然可以跑完全程。所以，不管你心裡被什麼事壓著，都不需要把它想象得太嚴重，不要焦慮，不要內耗，允許一切事情的發生。就算當下的結果，不是你想要的，也要相信在未來，他會慢慢變成你想要的。

何为人品？
貧しい時に騙したり騙したりしないこと、
裕福な時に人を見下さないこと、
苦しい時に友人を裏切らないこと、
困難な時に他人を計略しないこと。
何が良心か？
成功の日に、あなたを助けてくれた人を忘れないこと。
栄光の時に、あなたを支えてくれた人を忘れないこと、
富と名誉の後に、あなたと共にいる人を忘れないこと。

どうやってその人が将来成功するかどうかを見極めるか
1、落ち着いていて堂々としており、自分を誇示しない。
3、大胆で、社会はとてもシンプルだ。胆大な者が成功し、臆病な者は失敗する。
4、血気盛んで、事に遭遇しても決して恐れず、逆境にあっても勇敢に立ち向かい、戦えば戦うほど強くなる。
5、大きな視野を持ち、小さなことにはこだわらず、特に重要な事柄で自分の威信を示す。
6、お金を稼ぐことに集中し、自分を高め、その後に他のことを語る。
7、思考が緻密で、最先端の情報に対する嗅覚と敏感さに優れ、チャンスを掴むのが得意。
8、物事を続けることが非常にでき、忍耐力があり、目的を達成しない限り諦めない精神を持つ。

心眼子訓練
一、給薪水一萬，對家人說七千，對外人說四千，對同事說跟你差不多；
二、別人隨禮五百你就不能回六百，禮尚往來是對等的；
三、不管在誰面前，只要你不欠他的，就沒有必要唯唯諾諾；
四、要克制自己的反駁欲，做不到讚美就閉嘴；
五、不要輕易把秘密告訴好朋友，因為好朋友也有好朋友；
六、如果不想和一個人聊天，又不想得罪他，你就晚一點回消息；
六、對於利益相關的人，要去展示你的實力，對於利益不相關的人，展示禮貌就夠了；
七、一個人說話多表明這個人很蠢，一個人話很多，表明這個人相當蠢；
八、聰明的人從來不相信人品，只相信人性

心眼子訓練（二）
1. 二手計画。物事を行う際は常にB計画を持つこと。
2. 何も誇示しない。自分を誇示し始めると、しばしば災いの始まり。
3. 少言。他人に一言質問されたら十言で返す習慣は必ず改めること。
話すときは、黙っているよりも価値のある言葉を話すべきだ。
4. 半人半魔。人として、事として、半分は君子、半分は小人、臨機応変に。
5. 果断な決断。困難を感じたら、迷わず拒否し、反抗すべきときは反抗する。
気に入らない人でも、二年我慢しても気に入らない。
6. 口を抑える。悪口は心の中で言い、厳しい言葉は心の中で言い、大きな話は決して口にしない。
7. 親戚に対して。一碗水の距離、遠すぎず近すぎず。
8. 気軽に交流。目つきは鋭く、他人の目をまっすぐ見て、避けない。
喜怒は顔に出さず、本当の感情を露わにしない。
9. 顔をつぶす。どんな人や事柄も恐れず、恐れるほど問題は増える。
顔をつぶすことは人間関係の矛盾を解決する最良の方法。
10. 大胆さ。90％の人は臆病者だ。大胆になれば勝てる。
自信、大胆さ、勇気を持てば、半分は成功したも同然。
11. 口が甘い。甘い言葉は人の心を最も惹きつける、たとえ作り話でも。

黄芪党参茶（腎気虚に対して）
配合：黄芪5-10グラム、党参約10グラム
作り方：熱湯を注ぎ、お茶の代わりに飲む
効果：黄芪は気を補い、表を固め、利尿・排毒を促す；党参は脾を補い肺を益し、津液を生み血を養う
適応：腎気虚とともに脾胃虚弱の人々
注意：実証、熱証で正気が虚でない者は慎重に使用。

クルミと鶏肉のスープ（滋養強壮）
材料：雄鶏一羽、クルミ100グラム
作り方：すべての材料を洗って鍋に入れ、適量の水を加える。強火で沸騰させた後、弱火で2時間煮込み、塩で味付けして食べる。

若者は必ず理解しておくべきだ
“若いうちにあまりこだわりすぎないこと、人によっては車や時計にこだわることもあるが...人のエネルギーは有限だ。若いうちにいくつかのポイントを理解しておくことは、これからの人生にとって非常に大きな利益となる。”

1、利益や是非の前提なしに、誰とも争わないこと。子供が賢いと褒め、老人が若いと褒め、女性が美しいと褒め、貧しいと本分を守ると褒め、ずる賢いと機敏さを褒める。あなたの批判が彼の変化を促さないなら、むしろ良い言葉をかけて良縁を結ぶ方が良い。

2、この世で誰もあなたに何をすべきか、どうすべきかを教えてくれない。どんな状況にあっても、自分の目的のために、できるだけ多くの人の助けを求めること。たとえその人が無礼な言葉を使っても、冷たい態度をとっても、実際にあなたの邪魔をしなければ、謙虚に受け入れ、他人の言葉に左右されず、仲間にも敵にもならない。

3、他人の苦しみを知らずに善を勧めるな。事の全貌を理解していないうちに安慰しないこと。さもないと、その慰めは傷つけに変わる。

4、異なる波長の人とは関わるな。心を鬼にしないほど、あなたはより誤った方向に引きずられる。今の自分の状況が良くないなら、必ず自分の今いる圈層から離れること。目は上を向き、自分より高い圈層を目指すこと。忘れるな、決して頭を下げて平視してはいけない。そうすると現状に甘んじて後退

零零后的觉悟
和一位年入百万的00后彻夜长谈，我震惊了！他的一席高论震撼了我，也解决了我的一个困惑，为何有的人年纪轻轻就有了巨额收入，而且认知和悟性不是一般的高？
他说"人本质上只有经历，没有年纪！年纪只是一个虚无的时间概念，没有任何价值。人生的本质意义是经历、体验、试错，而这些来自于认知、野心、勇气和执行力。认知解决知道不知道的问题，野心解决想要不想要的问题，勇气解决敢不敢的问题，执行力解决做不做的问题，这四者互为来源，互相支撑。很多时候，你在一个点取得突破，就能带动其他三方面的提升。"

解決できないなら＿＿弾を飛ばしてしばらく放っておこう
物事の未解決に対する耐性を養うことが絶対に必要であり、焦って成し遂げようとすることで生じる不安や苛立ちを避けるべきだ。
物事がグレーゾーンにあることを許容し、コントロールできない要素を受け入れる。過度にコントロールを追求すると、逆に不安や自己消耗に陥りやすい。
どんな問題が来ても、あまり急いで対応しなくても良い。さもなければ、自分と死闘をしていることになる。
弾を飛ばしてしばらく放っておくことを学ぶのは絶対的な大智慧だ。
実際、どんなに大きな事柄でも最終的には解決される。自分に過度なプレッシャーをかけないでください。
あなたの人生は、どんな一つのことによっても絶対に台無しにならない。