我刚刚在关注健康与健身领域，发现现在正发生一些非常有吸引力的事情。整个健康与保健（wellness）市场基本上已经从一个小众概念爆发式增长，变成了一个庞大的全球性运动，而且还远未到增长的终点。

想想人们的优先事项如何发生了变化。没人再满足于只去健身房锻炼了。每个人都在寻找完整的健康解决方案——更好的营养、更有结构的训练、心理健康支持，所有环节一应俱全。与此同时，科技方面也让一切变得容易得多。可穿戴设备、健身应用、虚拟教练——它们如今都已无缝融入日常生活。围绕肥胖、慢性疾病和心理健康的认知，确实把预防型健康（preventive wellness）推到了主流之中。

数据也证实了这一点。全球 wellness 市场预计到2034年将达到 $11 trillion，并以大约每年 5.4% 的速度稳步增长。我们谈的是确实存在的、持续的需求。职场健康项目、预防性医疗举措、政策支持——这些都在不断为这一趋势注入动力。

那么，哪些公司真正具备抓住机会的定位呢？我一直在关注一些特别突出的公司。Garmin 正在可穿戴设备和性能追踪方面做出很有意思的尝试——他们整个跑步手表、自行车码表、智能手表的生态系统，基本上就是活跃生活方式的基础设施。他们持续进行创新，而且通过垂直整合的方式，他们能够在新功能推出时迅速跟进。

还有 Herbalife，这家公司早已远远不止于单纯的补充剂。他们正在围绕健康打造社区——营养俱乐部、健身营、生活方式指导。对于 wellness 市场而言，直销模式实际上运作得非常好，因为它足够“个人化”。他们也在不断围绕代谢健康与预防型营养开发新产品。

American Well (Amwell) 正从数字化医疗的角度来应对这一需求。他们的 Converge 平台把患者、提供方和支付方连接在同一个生态系统中。他们已经不止停留在远程医疗（telehealth）层面，而是延伸到慢性疾病管理、预防护理以及 wellness 教练（wellness coaching）。向“数字优先”的医疗转型正在加速，而他们正处在这一转型的中心位置。

对我来说很明确的一点是：wellness 市场并不是一时的潮流。它具有结构性。人们比以往任何时候都更重视自己的健康，并且愿意为真正有效的解决方案付费。对投资者而言，这个领域具备真正的长期韧性（staying power）。那些在这一主题上执行得出色的公司——无论是通过可穿戴设备、营养还是数字健康——在未来几年都应该会持续获得顺风。若你想了解消费者支出到底会往哪里走，这些公司绝对值得重点关注。