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我的健康之路今天開始
- 每天在森林裡走超過2萬步
- 每週去健身房+拳擊4-5次
- 不吸菸、不吸大麻或喝酒（最後一個我不確定，但會試試看）
目標是變得健康並長期保持這個習慣
也想減掉20公斤
我在想我能堅持多久