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目前時代的紅利只有一個：
身體保持健康。
因為大家現在拼的不是工作，不是房和車，而是良好心態和深度睡眠時間。
當所有人都在資訊過載、焦慮失眠的泥潭裡打滾時，你能吃得好、睡得著、情緒穩定、精力充沛，這本身就是一種降維打擊。
你的身體，才是你在這個時代最硬核的生產資料和安全資產。
還有一個更關鍵的理由，科技爆炸帶來的“壽命紅利”，只留給那些能活到，並能接得住的人。