上班一個多月生物鐘都調好了😭 現在都晚上12點前睡,但早上7點半前就自然醒來 我靠,本來今天休息我昨晚7點半的鬧鐘都關了但就是7點半自然醒來,之後想繼續睡都睡不著 然後乾脆在床上躺著刷了半天手機,直到這會兒肚子餓了才起床找吃的

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