Не носіть низькоякісного одягу, оскільки він повільно виснажує ваш стан; не носіть незручного взуття, оскільки воно зробить вас втомленим навіть під час ходьби; не їжте дешеву поверхневу їжу, оскільки тіло запам’ятає, як ви ставитеся до себе; але погані дні, оскільки люди з часом починають втрачати ентузіазм до життя у довгостроковій компромісності. Так само не допускайте у своє життя людей і стосунків низької якості. Справжня самоповага ніколи не полягає у потуранні, а у відборі. Залишайте ті речі, які роблять вас комфортним, ясним, стабільним і прагнучим до розвитку; все, що виснажує, спричиняє хаос, знецінює і руйнує, — відганяйте від свого життя. Людина за своє життя — це по суті процес постійного вибору і фільтрації. Того, що ви дозволяєте довго наближатися до себе, зрештою і стане вами.