Então, tenho vivido basicamente com nada ultimamente e, honestamente? Os alimentos mais baratos para viver não são nem tão deprimentes assim quando descobres o truque. Tipo, toda a gente pensa que pessoas com orçamento apertado só comem ramen, mas isso na verdade é desperdício. Tenho alternado entre coisas como lentilhas secas, aveia a granel, ovos e atum enlatado — custa quase nada e mantém-te saciado durante horas. Massa com molho básico é a minha escolha quando preciso de algo que enche. Junta uns legumes congelados e tens uma refeição.

Os verdadeiros fatores de mudança, no entanto? Paleta de porco quando está em promoção — podes esticá-la para cerca de cinco refeições diferentes ao longo da semana. Batatas-doces, couve, arroz, feijão preto. Estes são os alimentos mais baratos para viver que na verdade não sabem a punição. Bananas e maçãs da estação para fruta. Manteiga de amendoim para proteína. Iogurte nesses grandes recipientes.

Honestamente, uma vez que sabes o que comprar, os alimentos mais baratos para viver tornam-se rotina. Mistura para panquecas, grão-de-bico, batatas — tudo muito barato e versátil. Não vou mentir, algumas semanas são mais apertadas que outras, mas já não sinto que me estou a privar. Os alimentos mais baratos para viver só precisam de um pouco de criatividade na cozinha. Mais alguém tem vitórias no supermercado com orçamento limitado? Adoraria ouvir o que está a funcionar para as pessoas neste momento.