親愛なる同僚の皆さま、


一貫性を保ちましょう
毎日出席しましょう
気分が乗ったときに出席しましょう
気分が乗らないときも出席しましょう。
3時間捧げられない?それなら1時間を捧げましょう
1時間捧げられない?それなら20〜30分を捧げましょう
30分が不可能に感じる?それなら5分や10分を捧げましょう
目標は完璧さではなく、勢いをつけることです。
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