Ed Sheeran mengatakan bahwa dia memiliki pendekatan yang ketat terhadap tur konser

(MENAFN- IANS) Los Angeles, 20 Des (IANS) Penyanyi-penulis lagu Inggris Ed Sheeran telah menjadi lebih disiplin dalam cara dia tampil. Bintang pop berusia 34 tahun itu mengaku pernah menjalani gaya hidup yang tidak sehat pada masa mudanya.

Namun, sang penyanyi kini melakukan upaya sadar untuk hidup lebih sehat dan memastikan dirinya siap menghadapi tantangan tampil live, demikian laporan ‘Female First UK’.

Menjelaskan mengapa dia memilih menghabiskan satu jam di atas meja pijat setelah sebuah konser, Ed mengatakan kepada majalah Men’s Health, "Kamu hanya ingin tidur atau pergi minum bersama teman-temanmu atau apa pun, tapi kalau kamu tidak melakukan itu, kamu akan f****** di hari berikutnya. Aku bisa menjadi orang yang cukup mudah untuk diarahkan, dan kalau aku selesai tampil dan teman-temanku ada di sana, aku bisa saja pergi. Jadi sebenarnya harus berada di kamar hotelku”.

“Saya mendapat pijat dan begitu pijatnya selesai, saya perlu pergi tidur. Jadi ini bagus untuk menjaga suara saya, menjaga energi dan tetap sehat”, tambahnya.

Menurut ‘Female First UK’, sang penyanyi baru-baru ini menonton ulang sebuah dokumenter berusia sepuluh tahun tentang kehidupannya selama tur, dan dia mengakui bahwa rutinitasnya telah berubah secara signifikan.

Dia berkata, "Aku bermain tiga malam berturut-turut dan setiap pagi aku diwawancarai dan mereka seperti, ‘Bagaimana malam tadi?’ Dan aku seperti, 'Oh, aku keluar sampai jam 6 pagi untuk minum tequila shots dan merokok bersama orang ini dan melakukan ini dan itu. Lalu aku tampil dan itu tujuh hari dalam seminggu. Tapi ketika kamu menontonnya dan kamu melihatku sekarang, aku terlihat 40 di situ dan aku terlihat 24 sekarang”.

Sang penyanyi baru-baru ini menemukan bahwa Pilates reformer adalah cara yang hebat baginya untuk tetap sehat saat tur.

Dia membagikan, "Reformer jelas terkait dengan tur. Setelah pertunjukan malam tadi, hal terakhir yang ingin aku lakukan hari ini adalah bench press dan deadlift. Jadi ini cara yang benar-benar lembut untuk tetap melakukan tingkat latihan yang sama dan merasa seperti aku sudah membakar kalori, tetapi juga aku sudah meregang”.

MENAFN20122025000231011071ID1110506023