Ed Sheeran dit qu'il a une approche stricte pour les tournées

(MENAFN- IANS) Los Angeles, 20 déc. (IANS) Le chanteur-auteur-compositeur anglais Ed Sheeran est devenu plus discipliné dans sa façon de se produire. La star pop de 34 ans admet avoir mené un mode de vie malsain pendant ses jeunes années.

Cependant, le chanteur fait désormais un effort conscient pour vivre plus sainement et s’assurer d’être prêt à relever le défi de la scène, rapporte ‘Female First UK’.

En expliquant pourquoi il choisit de passer une heure sur une table de massage après un concert, Ed a déclaré au magazine Men’s Health : « Tu as juste envie d’aller te coucher ou d’aller boire un verre avec tes potes, ou je ne sais quoi, mais si tu ne le fais pas, tu es juste f****** le lendemain. Je peux être un gars qu’on peut facilement entraîner, et si je finis un concert et que mes potes sont là, je pourrais sortir. Donc en fait, être obligé d’être dans ma chambre d’hôtel ».

« Je me fais le massage et, dès que le massage est terminé, je dois aller me coucher. Donc c’est super pour entretenir ma voix, entretenir mon énergie et rester en bonne santé », a-t-il ajouté.

D’après ‘Female First UK’, le chanteur a récemment revu un documentaire vieux de dix ans sur sa vie en tournée, et il admet que ses habitudes ont nettement changé.

Il a dit : « J’ai joué trois soirs d’affilée et chaque matin on m’interviewe et ils me demandent : “Comment était la soirée d’hier ?” Et je répondais : “Oh, j’étais dehors jusqu’à 6 heures du matin à faire des shots de tequila et à fumer des cigarettes avec cette personne, et à faire ceci et cela. Ensuite je donnais un spectacle et c’était sept jours sur sept. Mais quand tu le regardes et que tu me regardes maintenant, je parais 40 ans sur ça et je parais 24 maintenant”. »

Le chanteur a récemment découvert que le Pilates sur reformer est une excellente façon pour lui de rester en bonne santé pendant la tournée.

Il a partagé : « Le reformer est vraiment lié à la tournée. Après le spectacle d’hier soir, la dernière chose que je veux faire aujourd’hui, c’est développé-couché et soulevé de terre. Donc c’est une façon vraiment douce de garder le même niveau d’exercice et d’avoir l’impression que j’ai brûlé des calories, mais j’ai aussi pu m’étirer ».

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