Los "diez niveles de aceptación" que todo adulto debe experimentar:

1. Ya no publicar en las redes sociales para desahogarse;
2. Cuando encuentren personas que consumen energía, ya no discutir sobre quién tiene razón;
3. Cuando sean malinterpretados, reducir el deseo de explicar;
4. Aceptar que las relaciones se vuelven naturalmente más superficiales y distantes;
5. Con el tiempo, las críticas desagradables dejan de afectar emocionalmente;
6. Disminuir las expectativas y fantasías sobre los demás;
7. Los altibajos emocionales ya no afectan el ritmo básico de la vida;
8. Las emociones existen, pero ya no dictan las decisiones de comportamiento;
9. Poder aceptar con calma la partida y el fin de relaciones importantes;
10. Entender que la mayoría de las cosas en la vida son soportables, solo la vida y la muerte son irreversibles, todo lo demás es un proceso.