عادات غير متعلقة بالتداول لزيادة تداولك 10 أضعاف:

1️⃣ شكّل جسدك
- المشي
- الجري/رفع الأوزان
- شرب الماء

2️⃣ شكّل عقلك
- القراءة
- الكتابة
- أخذ فترات استراحة
- التعرض للشمس

3️⃣ حسّن عقليتك
- الالتزام بالحضور
- تحديد أهداف صغيرة يوميًا
- تحقيقها كل يوم
- تأجيل الإشباع